Sociología. Psico. Pedagogía / EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
-5%

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA. LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLÓGICO Y LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL

LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLÓGICO Y LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL

SANTANDREU, RAFAEL

20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Sin stock en librería. Confirmar dispon.
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2021
Materia
Sociología. Psico. Pedagogía
ISBN:
978-84-253-6048-0
Páginas:
440
Encuadernación:
tapa dura con sobrecubierta
20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Sin stock en librería. Confirmar dispon.
Añadir a favoritos

Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Artículos relacionados

  • BAJO PRESIÓN
    HONORÉ, CARL
    Si examinamos con atención y sin prejuicios la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante… A lo mejor, esa no es la vida que necesitan, ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. Este libro está lejos de ser una guía con normas y...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,00 €19,00 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,90 €19,86 €

  • LABERINTOS DE LA IRA
    IBAÑEZ, ZYAB (ED.) / PERLADO, MIGUEL (ED.) / TIO , JORGE (ED)
    Esta obra da continuidad a la tarea desarrollada por el grupo de trabajo sobre radicalización violenta organizado por la Fundació Congrés Català en Salut Mental en colaboración con Pere Claver Grup. El proyecto se puso en marcha a finales del 2017, tras los atentados de Las Ramblas en Barcelona, reuniendo a profesionales de diversos ámbitos (educativo, judicial, sanitario, reha...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,00 €19,00 €

  • CIEN AÑOS DE RUGBY
    Un libro imprescindible para los amantes del rugby.Este libro repleto de historias, fotografías y testimonios celebra los cien años de la historia del rugby en España. Un pequeño reconocimiento a quienes han contribuido a que este deporte esté en constante crecimiento y evolución en nuestro país, y un homenaje a una comunidad que se ha mantenido unida a lo largo del tiempo por ...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    23,50 €22,33 €

  • LA TELARAÑA AZULGRANA
    VINTON, ROGER
    La historia del F. C. Barcelona como nunca antes se había contado. La telaraña azulgrana es, conceptualmente, un tipo de obra que no se había escrito antes. A pesar de que la bibliografía sobre la historia del club sea abundante, pocas veces se había entretejido de esta manera la historia deportiva con la institucional, poniendo en primer plano las luchas de poder y las presio...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,50 €19,48 €

  • TU CAMBIO ES TUYO
    BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA DE
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por vida!—, ...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    19,90 €18,91 €

Otros libros del autor

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    18,90 €17,96 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    19,90 €18,91 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    18,90 €17,96 €

  • SIN MIEDO (EDICION ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualqu...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    20,90 €19,86 €

  • ESTUCHE LA FORMULA DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. «Este libro pretende convertirte ...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    21,90 €20,81 €

  • GAFAS DE LA FELICIDAD, LA (ED. ACTUALIZA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma p...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    19,90 €18,91 €