Sociología. Psico. Pedagogía / NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE
-5%

NADA ES TAN TERRIBLE. LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

SANTANDREU, RAFAEL

19,90 €
18,91 €
IVA incluido
Con stock. Confirmar disponibilidad
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2018
Materia
Sociología. Psico. Pedagogía
ISBN:
978-84-253-5585-1
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica con solapas
19,90 €
18,91 €
IVA incluido
Con stock. Confirmar disponibilidad
Click & collect
Añadir a favoritos

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Artículos relacionados

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,90 €19,86 €

  • BAJO PRESIÓN
    HONORÉ, CARL
    Si examinamos con atención y sin prejuicios la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante… A lo mejor, esa no es la vida que necesitan, ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. Este libro está lejos de ser una guía con normas y...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,00 €19,00 €

  • CUANDO ELLAS TOCARON EL CIELO
    BARBA, SILVIA
    «Esta historia cuenta la gesta de unas mujeres con mucho talento, compañeras a las que admiro y un ejemplo a seguir». Andrés Iniesta «En este libro quiero volver a alzar esa Copa del Mundo por las mujeres que han luchado por este deporte». Ivana AndrésCuando ellas tocaron el cielo, es una historia inspiradora de triunfo, lucha y perseverancia. Descubrirás cómo la selección feme...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    19,90 €18,91 €

  • LAS 100 HISTORIAS DE LEYENDAS DEL REAL MADRID
    GONZALEZ ROBLES, GUILLERMO
    Las 100 historias de leyendas del Real Madrid es un repaso al camino que ha recorrido uno de los mejores clubes del mundo a través de sus protagonistas. Un trayecto que empieza en una tienda de moda y continúa en un Santiago Bernabéu con poso, con una carga épica construida gracias a futbolistas, entrenadores, presidentes, aficionados, etc.No son perfiles resumidos en partidos,...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    23,99 €22,79 €

  • CAMBIO CLIMÁTICO Y ECOANSIEDAD. DE LA PREOCUPACIÓN A LA ACCIÓN
    FRANQUESA CODINACH, TERESA
    La ecoansiedad es una respuesta emocional normal a una situación anormal. Cada vez más personas, adultos y jóvenes, experimentamos emociones incómodas al tomar conciencia de la magnitud de los problemas socioambientales, especialmente el cambio climático, y de los riesgos que conlleva.Este libro explora de manera clara y comprensible la crisis climática y las emociones asociada...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    18,95 €18,00 €

  • LABERINTOS DE LA IRA
    IBAÑEZ, ZYAB (ED.) / PERLADO, MIGUEL (ED.) / TIO , JORGE (ED)
    Esta obra da continuidad a la tarea desarrollada por el grupo de trabajo sobre radicalización violenta organizado por la Fundació Congrés Català en Salut Mental en colaboración con Pere Claver Grup. El proyecto se puso en marcha a finales del 2017, tras los atentados de Las Ramblas en Barcelona, reuniendo a profesionales de diversos ámbitos (educativo, judicial, sanitario, reha...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    20,00 €19,00 €

Otros libros del autor

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de...
    Con stock. Confirmar disponibilidad

    18,90 €17,96 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    18,90 €17,96 €

  • SIN MIEDO (EDICION ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualqu...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    20,90 €19,86 €

  • ESTUCHE LA FORMULA DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. «Este libro pretende convertirte ...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    21,90 €20,81 €

  • GAFAS DE LA FELICIDAD, LA (ED. ACTUALIZA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma p...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    19,90 €18,91 €

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
    Sin stock en librería. Confirmar dispon.

    19,90 €18,91 €