MATERNIDAD Y MINDFULNESS

MATERNIDAD Y MINDFULNESS. RECIBIENDO AL BEBÉ DE UNA MANERA CONSCIENTE

Editorial:
INCIPIT EDITORES
Año de edición:
Materia
Sociología. Psico. Pedagogía
ISBN:
978-84-17528-34-8
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica con solapas
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Sinopsis
La maternidad está teñida de amor, pero en muchas ocasiones se decolora con preocupaciones y juicios sobre nuestra propia valía como madres, sobre lo que, cada día de los primeros pasos de la crianza, nos mina como mujeres. Y es lo mismo para primerizas que para experimentadas madres. Los círculos viciosos que se arremolinan en nuestro cerebro, en forma de pensamientos y emociones, nos sacuden con una sensación de soledad acompañada, en una ensalada aliñada de cambios hormonales.

Autor: Santos de Torregroza, Lorena
Lorena Santos (Bogotá, 1992) es licenciada en Ciencia Política, instructora de Mindfulness, coach profesional, conferencista, escritora y madre de dos maravillosos pequeños. Imparte talleres de Mindfulness para niños y asesora a padres de familia y docentes en la aplicación de las técnicas de atención plena para mejorar la vida familiar y escolar. Como coach acompaña a individuos y organizaciones en la práctica del equilibro personal y la proyección profesional, apoyándose en las técnicas de meditación.