BARTECK, OLIVER
Un manual de referencia y una guía de ejercicios en un único libro: En Forma con Fitness permite a los principiantes iniciarse en el entrenamiento de fitness y, además, contiene ejercicios explicados paso a paso. Tanto si desea practicar musculación clásica, estiramientos o patinaje en línea, el catálogo de ejercicios ilustrado.