CUESTIÓN DE CINTURA

CUESTIÓN DE CINTURA

Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
Materia
Antropología, Religión y Mito
ISBN:
978-84-480-4752-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica con solapas
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Este libro nos ofrece todas las claves para conseguir un cuerpo sano, proporcionado y esbelto en tan solo tres meses. Nos revela por primera vez el secreto de por qué la grasa suele acumularse en la cintura y ofrece un plan de acción práctico para deshacerse de esa curva de una vez por todas.
Como impedir que las hormonas del estrés, grasa y cortisol, almacenen grasa en el vientre, los alimentos que hay que tomar y los que hay que evitar, las vitaminas y los minerales que conviene ingerir para acelerar el cambio corporal, un sencillo programa de ejercicios complementarios.